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On va marcher en ville et dans la nature
- De 30/11/2022 au 24/12/2022
Dans le cadre du projet de prévention "On va marcher", l'équipe interprofessionnelle des physiothérapeutes et diététicienne du Centre Médical de Lancy vous propose d’intégrer son groupe de marche. Cette activité est adaptée tous niveaux.
But: Pratiquer une activité physique en douceur et à son rythme dans une ambiance conviviale et détendue.
Objectif: Expérimenter le plaisir de mobiliser son corps et de solliciter ses muscles dans le respect de ses capacités.
Quand: Chaque semaine 1 plage horaire vous est proposée, vous pouvez y participer librement.
Vendredi de 9h00 à 10h00
Equipement: Tenue confortable et baskets, de l’eau.
Déroulement des séances: 10min d’échauffement / 30-40min de marche / 10min d’étirements.
Les cours sont gratuits et réalisés par la Maison de Santé de Lancy avec le soutien de la Ville de Genève.
DATES: Les vendredis de 9h à 10h:
18 novembre
25 novembre
02 décembre
08 décembre
23 décembre
Inscription: Auprès de votre physiothérapeute ou de votre diététicienne ou par e-mail: onvamarcher@arsanté.ch
Heure de début | 09:00 |
Durée | 10:00 |
Lieu de l'événement | Centre Médical de Lancy |
Ville | 1213 Petit-Lancy |
Thème de l'événement | Marche en ville et dans la nature |
Type d'événement | Conférences et ateliers |